Kermainen kinkkupastakastike

Freesaa sipulit öljyssä.

Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.

Mausta oman mielen mukaan esim.

suolalla ja mustapippurilla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Piipiainen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.5g4.2kcal0g0g0.5g0g
Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa8g10kcal1.4g0.1g0.3g0g
Sipuli (kuorittu)4.7g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Valkosipuli 1g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Flora kevyt ruoka 7%23g20kcal0.2g1.1g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana75g72kcal3.6g3.2g4.8g0.2g
Valittu annoskoko38g36kcal1.8g1.6g2.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna19g18kcal0.9g0.8g1.2g0.1g
Arvot/100g100g96kcal4.8g4.3g6.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=126589