Herkku-uunivuoka

Paista jauheliha, jonka jälkeen kaikki ainekset sekaisin ja uuniin kermaperunoiden ohjeen mukaan.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa

Missmau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Uunivalmiit kermaperunat (Apetit), annos 750g20g20kcal0.4g2.3g1.1g0.2g
Jauheliha, sika-nauta 10g23kcal1.8g0g1.8g0g
Uunijuurekset (Porkkana,lanttu,palsternakka,sipuli) (Pirkka), annos 500g6.5g2kcal0.1g0.4g0g0g
Polar-juusto 15%0.3g0.7kcal0.1g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana76g93kcal4.8g5.6g5.8g0.4g
Valittu annoskoko38g46kcal2.4g2.8g2.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna19g23kcal1.2g1.4g1.5g0.1g
Arvot/100g100g122kcal6.3g7.4g7.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=382631