Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		200g	130kcal	22g	8.4g	0.6g	0g
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g		125g	35kcal	0.9g	9g	0.5g	2.2g
Canderel makeutusjauhe		23g	87kcal	0.7g	21g	0g	0g
Vadelmahillo (Pirkka)		23g	50kcal	0.1g	12g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	740g	603kcal	47.4g	100.8g	2.2g	5.2g
	Valittu annoskoko	370g	301kcal	23.7g	50.4g	1.1g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	185g	151kcal	11.9g	25.2g	0.6g	1.3g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.4g	13.6g	0.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu