Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 11g3.4kcal0.1g0.5g0g0.2g
Tomaatti 34g7.7kcal0.2g1.2g0.1g0.5g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 23g123kcal0.3g0.5g13.5g0g
Kebab-kastike23g47kcal0.2g1.6g4.5g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g23g15kcal0.3g1.8g0.6g0g
Chili paprika punainen23g9kcal0.5g2g0g0g
Kebabliha 113g246kcal28g0g14.9g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea90g254kcal6.3g45g5.4g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )11g5.6kcal0.1g1.3g0g0.1g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 23g2.9kcal0.3g0.2g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana742g1425kcal72.6g108.2g78g2.2g
Valittu annoskoko371g713kcal36.3g54.1g39g1.1g
Annoskoko puolitettuna186g356kcal18.2g27.1g19.5g0.6g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251