Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 63g | 50kcal | 2g | 3.8g | 3.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 63g | 53kcal | 0.9g | 2.8g | 4.4g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 113g | 17kcal | 2.1g | 1.9g | 0.1g | 2.7g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 78g | 72kcal | 10.2g | 0.8g | 3.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.5g | 2.6kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 22g | 16kcal | 1g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 743g | 438kcal | 33.6g | 28g | 21.6g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 371g | 219kcal | 16.8g | 14g | 10.8g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 186g | 110kcal | 8.4g | 7g | 5.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.8g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu