Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 48g | 139kcal | 0.6g | 26.9g | 0g | 19.2g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 360g | 576kcal | 17.3g | 57.6g | 32.4g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 312g | 137kcal | 1.6g | 20g | 1.9g | 10.3g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3000g | 1950kcal | 330g | 126g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7440g | 5604kcal | 699g | 461g | 86.6g | 59g | |
| Valittu annoskoko | 3720g | 2802kcal | 349.5g | 230.5g | 43.3g | 29.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1860g | 1401kcal | 174.8g | 115.3g | 21.7g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu