Karppileipänen
+ ripaus leivinjauhetta
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
kaikki sekaisin ja täydelle tehollle mikroon 1,5 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Anemoni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 60 (100g) | 302g | 1659kcal | 3g | 3g | 181g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 804g | 4826kcal | 168.9g | 53.1g | 434.3g | 0g | |
| Vehnälese | 402g | 918kcal | 53.5g | 61.9g | 18.1g | 150.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 2212g | 3155kcal | 276.5g | 6.6g | 226.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7440g | 21115kcal | 1003.8g | 249.2g | 1720.2g | 301.6g | |
| Valittu annoskoko | 3720g | 10558kcal | 501.9g | 124.6g | 860.1g | 150.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1860g | 5279kcal | 251g | 62.3g | 430.1g | 75.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 13.5g | 3.3g | 23.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu