Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 2011g | 556kcal | 36.8g | 58.3g | 10.1g | 38.2g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 1676g | 2217kcal | 44.1g | 53.6g | 201.1g | 0g | |
| Valkopippuri | 13g | 38kcal | 1.4g | 5.7g | 0.3g | 3.5g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7440g | 5621kcal | 164.6g | 235.2g | 423g | 83.4g | |
| Valittu annoskoko | 3720g | 2811kcal | 82.3g | 117.6g | 211.5g | 41.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1860g | 1405kcal | 41.2g | 58.8g | 105.8g | 20.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu