Kasvissosejuustokeitto

Suikaloi sipuli kiehuvaan veteen, lisää kasvispakasteet, keitä n. 8min, lisää Koskenlaskija.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa

Hurmeli

Hurmeli sanoi...

Herkullinen ja kevyt

perjantai 01.02.2013 klo 18:28

AineksetMääräEnergiaPHRK
Keittojuurekset, Rainbow64g16kcal0.6g3.1g0.2g0g
Kruunusekoitus (Apetit), annos 300g257g56kcal4.4g8g0.5g0g
Sipuli (kuorittu)18g4.8kcal0.2g0.8g0g0.3g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl1.6g4kcal0.2g0g0.4g0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g32g90kcal6.1g0g4.2g0g
Kasvisliemikuutio 1.6g4.9kcal0.2g0.2g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana747g352kcal23.4g24.2g11.4g0.6g
Valittu annoskoko374g176kcal11.7g12.1g5.7g0.3g
Annoskoko puolitettuna187g88kcal5.9g6.1g2.9g0.2g
Arvot/100g100g47kcal3.1g3.2g1.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334413