Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2080g | 7280kcal | 249.6g | 1476.8g | 43.7g | 62.4g | |
| Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 48g | 84kcal | 2.5g | 18.1g | 0g | 0.2g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 1120g | 478kcal | 37.9g | 53.8g | 11.2g | 0g | |
| Flora culinesse | 400g | 2960kcal | 0g | 0g | 328g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7488g | 21995kcal | 580g | 3193.4g | 765.8g | 125.2g | |
| Valittu annoskoko | 3744g | 10997kcal | 290g | 1596.7g | 382.9g | 62.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1872g | 5499kcal | 145g | 798.4g | 191.5g | 31.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.7g | 42.6g | 10.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu