Mirjakkpu sanoi...
Onhan tämä todella rasvainen eikä kevyt, mutta jos välillä haluaa herkutella, niin silloin voi sen itselleen sallia.
torstai 17.06.2010 klo 21:16
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g | 901g | 3424kcal | 48.7g | 288.3g | 225.3g | 15.3g | |
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 901g | 1158kcal | 187g | 0g | 45.1g | 0g | |
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 451g | 113kcal | 5.9g | 18.9g | 0.9g | 0g | |
Sipuli | 113g | 34kcal | 1.4g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
Del Monte ananaspalat omassa mehussaan | 113g | 78kcal | 0.5g | 17.5g | 0.1g | 1.6g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 451g | 568kcal | 49.6g | 1.4g | 40.5g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 451g | 1532kcal | 9g | 13.5g | 157.7g | 0g | |
Juustoraaste Linessa (Lidl) 17% (Linessa, lidl), annos 200g | 225g | 633kcal | 66.5g | 5.6g | 38.3g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 158g | 536kcal | 31.5g | 0g | 45.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7524g | 16151kcal | 800.2g | 701.2g | 1107.6g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 3762g | 8075kcal | 400.1g | 350.6g | 553.8g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1881g | 4038kcal | 200.1g | 175.3g | 276.9g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 215kcal | 10.6g | 9.3g | 14.7g | 0.5g |