Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 206g | 185kcal | 4.1g | 41.2g | 2.1g | 1.9g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 16g | 114kcal | 0.2g | 0.2g | 12.5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 156g | 94kcal | 1.6g | 7g | 6.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 755g | 786kcal | 11.8g | 96.8g | 41.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 393kcal | 5.9g | 48.4g | 20.8g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 196kcal | 3g | 24.2g | 10.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.6g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu