Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 225g | 450kcal | 52.9g | 0g | 26.5g | 0g | |
| Herkkusieni | 84g | 13kcal | 1.8g | 0.3g | 0.3g | 1.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 755g | 963kcal | 111.2g | 7.2g | 53.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 482kcal | 55.6g | 3.6g | 26.9g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 241kcal | 27.8g | 1.8g | 13.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.7g | 1g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu