Jauhelihakiusaus (juustokerma)
Jauhelihan määrä on paistettuna.
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1831g | 1394kcal | 34.4g | 283.8g | 3.7g | 18.3g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 458g | 915kcal | 107.7g | 0g | 53.8g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 915g | 1465kcal | 19.2g | 34.8g | 137.3g | 0.9g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 572g | 687kcal | 19.5g | 20.6g | 57.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7552g | 8920kcal | 361.6g | 678.4g | 504g | 38.4g | |
| Valittu annoskoko | 3776g | 4460kcal | 180.8g | 339.2g | 252g | 19.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1888g | 2230kcal | 90.4g | 169.6g | 126g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.8g | 9g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu