Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 3211g | 803kcal | 41.7g | 134.9g | 6.4g | 0g | |
| Ketsuppi | 116g | 106kcal | 1.4g | 22.2g | 0.5g | 1.4g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 450g | 333kcal | 20.2g | 58g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7552g | 2482kcal | 126.6g | 430.2g | 15.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 3776g | 1241kcal | 63.3g | 215.1g | 7.8g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1888g | 620kcal | 31.7g | 107.6g | 3.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu