Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 203g | 479kcal | 22.3g | 6.1g | 40.5g | 0.4g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 6.3g | 3.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0.4g | 0.1g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 169g | 101kcal | 2.7g | 20.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 756g | 1167kcal | 50.4g | 53.4g | 82.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 378g | 584kcal | 25.2g | 26.7g | 41.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 189g | 292kcal | 12.6g | 13.4g | 20.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu