Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 1148g | 513kcal | 3.3g | 114.8g | 1.1g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 658g | 269kcal | 2.7g | 59.2g | 1.3g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 242g | 52kcal | 0.7g | 3.9g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 1750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7595g | 1668kcal | 13.4g | 355.8g | 4.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 3798g | 834kcal | 6.7g | 177.9g | 2.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1899g | 417kcal | 3.4g | 89g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu