Kinkkupastaa tomattikastikkeessa parsan kera
Kiehauta parsakaali, valmista pasta tomaattikastikkeessa ohjeen mukaan, kuulota kinkku, sekoita aineet, tarjoa.
Lisänä raaejuustoa ja maitoa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Samuo
Lisänä raaejuustoa ja maitoa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Samuo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzasuikaleet ,portti | 8.3g | 11kcal | 0.9g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Parsakaali, pakaste, Apetit | 2.1g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Pastaa tomaattikastikkeessa, Pirkka | 28g | 25kcal | 0.8g | 4.4g | 0.4g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 76g | 72kcal | 3.6g | 9g | 2.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 38g | 36kcal | 1.8g | 4.5g | 1.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 18kcal | 0.9g | 2.3g | 0.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 4.7g | 11.8g | 2.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu