Pizza (pv-pohjalla)

2 dl vettä
1/3 pss kuivahiivaa
3 dl pizzajauhoja

Sekoita ja levitä pohja (tulee 1 pellillinen)

Täytteeksi laitettu:
200g tomaattimurska
110 g vuohenjuustosiivuja
30g pestoa vuohenjuustosiivujen päälle
150g polar 5% juustosiivuja

uuniin n. 12-15 min 250 C

Heli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu8.4g14kcal2.6g0g0.4g0g
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)11g4.4kcal0.2g0.9g0g0g
Pesto (Pirkka)1.6g10kcal0.1g0.1g1g0.1g
Vuohenjuusto Sainte Maure6.1g18kcal1g0g1.5g0g
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g11g39kcal1.4g7.7g0.2g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana77g171kcal10.6g17.4g6.2g1g
Valittu annoskoko38g85kcal5.3g8.7g3.1g0.5g
Annoskoko puolitettuna19g43kcal2.7g4.4g1.6g0.3g
Arvot/100g100g223kcal13.8g22.7g8.1g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=36084