Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 14g | 11kcal | 1.8g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 19g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.3g | 39kcal | 0.1g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 77g | 155kcal | 8.6g | 1g | 13g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 77kcal | 4.3g | 0.5g | 6.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 39kcal | 2.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1.3g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu