Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunamuussi, vajaa 2 dl | 25g | 20kcal | 0.5g | 4g | 0.1g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 35kcal | 1g | 7.1g | 0.1g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 119kcal | 3.8g | 22.2g | 1.2g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 39g | 60kcal | 1.9g | 11.1g | 0.6g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 30kcal | 1g | 5.6g | 0.3g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 4.9g | 28.5g | 1.5g | 1.5g |