Joben kermaviili-aurakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		210g	181kcal	6.5g	9.2g	12.6g	0g
Aurajuusto		41g	140kcal	8.3g	0g	12g	0g
Basilika, kuivattu		1.1g	2.9kcal	0.2g	0.2g	0g	0.5g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		53g	29kcal	4.5g	2.6g	0.1g	0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		75g	69kcal	11.9g	1.9g	1.5g	0g
	Annoskoko tuplana	761g	845kcal	62.8g	27.8g	52.4g	1g
	Valittu annoskoko	380g	423kcal	31.4g	13.9g	26.2g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	190g	211kcal	15.7g	7g	13.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	111kcal	8.3g	3.7g	6.9g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu