Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 336g | 1814kcal | 0.7g | 1g | 201.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3472g | 4953kcal | 434g | 10.4g | 355.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7616g | 13534kcal | 869.4g | 22.8g | 1115g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3808g | 6767kcal | 434.7g | 11.4g | 557.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1904g | 3384kcal | 217.4g | 5.7g | 278.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu