Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi250g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g3.1g8.7kcal0.6g0.2g0.6g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 4.4g24kcal0g0g2.6g0g
Keittojuurekset, Pirkka125g31kcal1.3g5.6g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana765g127kcal3.8g11.6g7.2g0g
Valittu annoskoko383g64kcal1.9g5.8g3.6g0g
Annoskoko puolitettuna191g32kcal1g2.9g1.8g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688