Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 69g | 90kcal | 8.3g | 3.4g | 4.8g | 0g | |
Apetit peruna-sipuli-sekoitus 500 g | 150g | 102kcal | 2.4g | 22.3g | 0.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 38g | 45kcal | 1.3g | 1.3g | 3.7g | 0g | |
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 38g | 45kcal | 0.9g | 1.8g | 3.7g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Lidl/kaslink foods oy) | 30g | 26kcal | 0.4g | 1.3g | 2.1g | 0.1g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Emmentalraaste (kuidutkin) (Valio), annos 100g | 23g | 88kcal | 6.5g | 0g | 6.7g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 765g | 820kcal | 41.4g | 65.2g | 42.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 383g | 410kcal | 20.7g | 32.6g | 21.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 191g | 205kcal | 10.4g | 16.3g | 10.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.4g | 8.5g | 5.5g | 0.2g |