Rosmariinipunajuuret
Kuoritut punajuuriveneet pussiin.
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
Sinne öljy, hunaja, rosmariinia ja suolaa.
Sekoita ja anna marinoitua.
Levitä pellille.
Uunissa 200 asteessa 40 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 510 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 23g | 72kcal | 0.2g | 17.5g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Punajuuri | 338g | 130kcal | 3.4g | 23.3g | 0.7g | 8.4g | |
| Annoskoko tuplana | 765g | 808kcal | 7.2g | 81.6g | 46.4g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 383g | 404kcal | 3.6g | 40.8g | 23.2g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 191g | 202kcal | 1.8g | 20.4g | 11.6g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 0.9g | 10.7g | 6.1g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu