Meksikolainen jauhelihakeitto
+mausteet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 1403g | 1068kcal | 26.4g | 217.4g | 2.8g | 14g | |
| Bataatti, kuorittu | 337g | 272kcal | 5.3g | 56.6g | 0.2g | 10.1g | |
| Sipuli | 84g | 26kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1122g | 1863kcal | 213.2g | 0g | 112.2g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 21g | 21kcal | 1.6g | 3.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 842g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7644g | 6747kcal | 495.2g | 563.2g | 259g | 51.8g | |
| Valittu annoskoko | 3822g | 3373kcal | 247.6g | 281.6g | 129.5g | 25.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1911g | 1687kcal | 123.8g | 140.8g | 64.8g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.5g | 7.4g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu