Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Valkokaali keräkaali | 2000g | 555kcal | 23.8g | 81.2g | 4g | 42g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 800g | 224kcal | 4.8g | 47.6g | 1.6g | 20g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Tilli tuore | 10g | 2.6kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Paprika punainen | 400g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 120g | 1056kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Etikka laimennettu (Eldorado), annos 5g | 300g | 93kcal | 0g | 30g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7656g | 5510kcal | 68.2g | 698.6g | 254.8g | 140.2g | |
Valittu annoskoko | 3828g | 2755kcal | 34.1g | 349.3g | 127.4g | 70.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1914g | 1378kcal | 17.1g | 174.7g | 63.7g | 35.1g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 0.9g | 9.1g | 3.3g | 1.8g |