Kääretorttupohja (3 munan)
3 munaa
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
3/4 dl sokeria
1,2 dl vehnäjauhoja
3/4 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 94g | 322kcal | 9.6g | 65.6g | 1.1g | 3.3g | |
| Sokeri | 79g | 320kcal | 0g | 78.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 206g | 294kcal | 25.8g | 0.6g | 21.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 768g | 1889kcal | 71.4g | 293.6g | 44.4g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 384g | 944kcal | 35.7g | 146.8g | 22.2g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 472kcal | 17.9g | 73.4g | 11.1g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.2g | 5.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu