Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g1500g1065kcal24g240g1.5g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]750g825kcal110.3g7.5g37.5g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt600g960kcal108g6.6g54g0g
Ruokakerma Valio 5%990g594kcal11.9g27.7g49.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7680g6888kcal508.4g563.6g285g0g
Valittu annoskoko3840g3444kcal254.2g281.8g142.5g0g
Annoskoko puolitettuna1920g1722kcal127.1g140.9g71.3g0g
Arvot/100g100g90kcal6.6g7.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=119944