Sahramiriisi
Kuullota sipulia ja huuhdeltua riisiä öljyssä kunnes riisi on läpikuultavaa.
Lisää sahrami ja sekoita.
Lisää vesi ja keitä hiljalleen kannen alla noin 30 min. kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Sakrima
Lisää sahrami ja sekoita.
Lisää vesi ja keitä hiljalleen kannen alla noin 30 min. kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Sakrima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Basmatiriisi, Uncle Bens 2dl keitettyä = n.70g | 1262g | 4329kcal | 113.6g | 959.3g | 7.6g | 17.7g | |
| Rypsiöljy | 63g | 558kcal | 0g | 0g | 63.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2254g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sahrami (Santa maria), annos 0.5g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 271g | 73kcal | 3.5g | 13g | 0.5g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 7704g | 9921kcal | 234.2g | 1944.6g | 142.4g | 44.6g | |
| Valittu annoskoko | 3852g | 4961kcal | 117.1g | 972.3g | 71.2g | 22.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1926g | 2480kcal | 58.6g | 486.2g | 35.6g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 25.2g | 1.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu