Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula
Paista suikaleet ja mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g | 1997g | 2796kcal | 299.6g | 59.9g | 181.8g | 2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 624g | 749kcal | 14.4g | 30g | 62.4g | 0g | |
| Sinappi | 50g | 66kcal | 2.2g | 7g | 3g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 499g | 100kcal | 3.4g | 15g | 0.5g | 9g | |
| Soijakastike | 45g | 27kcal | 2.3g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 86kcal | 2.5g | 17.5g | 0.3g | 0.9g | |
| Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g | 70g | 63kcal | 2.1g | 2.4g | 4.9g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 7720g | 7934kcal | 660.8g | 301g | 507g | 36.6g | |
| Valittu annoskoko | 3860g | 3967kcal | 330.4g | 150.5g | 253.5g | 18.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1930g | 1984kcal | 165.2g | 75.3g | 126.8g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 8.6g | 3.9g | 6.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu