Tosihyvä pannari

Sekoita vispilällä maidon joukkoon kaikki aineet.

Paista 225 noin 30-35 min

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Kkk0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2244g741kcal74.1g110g0g0g
Sokeri 358g1452kcal0g357.3g0g0g
Suola, annos 3g14g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 729g2502kcal74.3g510.5g8.8g25.5g
Kananmuna kuoreton 309g440kcal38.6g0.9g31.6g0g
Leivinjauhe 14g25kcal0.7g5.3g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g28g112kcal0g27.8g0g0g
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g)168g892kcal0g0g101g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7728g12327kcal375.4g2023.6g282.8g51.2g
Valittu annoskoko3864g6164kcal187.7g1011.8g141.4g25.6g
Annoskoko puolitettuna1932g3082kcal93.9g505.9g70.7g12.8g
Arvot/100g100g160kcal4.9g26.2g3.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247805