Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 68g234kcal6.9g47.7g0.8g2.4g
Sokeri 64g258kcal0g63.6g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g2.2g5.9kcal0.1g1.8g0.1g1.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.1g4.5kcal0g1.1g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen33g237kcal0g0g26.4g0g
Vesi37g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g2.2g7.4kcal0.5g1g0.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu20g26kcal2.2g0.1g1.8g0g
Piimä AB Acidophilus Valio23g12kcal0.7g1g0.6g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen15g108kcal0g0g12g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g6.7g22kcal1.6g3g1.4g0g
Piimä AB Acidophilus Valio14g7.1kcal0.4g0.6g0.3g0g
Tomusokeri 1dl=60g90g360kcal0g89.9g0g0g
Marianne crush 150g11g48kcal0.1g9.7g0.9g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana774g2660kcal25g439g89.6g7.6g
Valittu annoskoko387g1330kcal12.5g219.5g44.8g3.8g
Annoskoko puolitettuna194g665kcal6.3g109.8g22.4g1.9g
Arvot/100g100g344kcal3.2g56.7g11.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=173965