Herkkuluumurahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka ja luumumarmeladi ja herkuttele :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Malia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumumarmeladi (Maustaja), annos 100g15g30kcal0.3g6.7g0.1g0.6g
Maitorahka (maitokolmio)12g8.1kcal1.5g0.5g0g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)12g20kcal0.6g2g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g115kcal4.8g18.4g2.4g1.2g
Valittu annoskoko39g58kcal2.4g9.2g1.2g0.6g
Annoskoko puolitettuna20g29kcal1.2g4.6g0.6g0.3g
Arvot/100g100g148kcal6.2g23.6g3.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100987