Mustikkarahkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado		3.4g	18kcal	0g	0g	2g	0g
Sokeri		2.9g	12kcal	0g	2.9g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		4.4g	15kcal	0.4g	3.1g	0.1g	0.2g
Kananmuna 50g(kpl)		3.7g	4.7kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		8.4g	4.9kcal	0.8g	0.4g	0g	0g
Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g		8.3g	3.3kcal	0.3g	0.5g	0g	0g
Mustikka metsä-		7.9g	3.5kcal	0g	0.5g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	78g	123kcal	3.8g	14.8g	4.8g	1g
	Valittu annoskoko	39g	61kcal	1.9g	7.4g	2.4g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	20g	31kcal	1g	3.7g	1.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	157kcal	4.9g	18.9g	6.1g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu