Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		9g	13kcal	1.1g	0g	0.9g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		16g	42kcal	0.2g	0.5g	4.4g	0g
Sokeri		6.2g	25kcal	0g	6.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.3g	1kcal	0g	0.3g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		7.2g	50kcal	1g	0.4g	4.9g	0.3g
	Annoskoko tuplana	78g	262kcal	4.6g	14.8g	20.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	131kcal	2.3g	7.4g	10.2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	65kcal	1.2g	3.7g	5.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	335kcal	5.9g	18.9g	26.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu