Kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton		12g	20kcal	3.2g	0g	0.7g	0g
Keittojuurekset, apetit		12g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Vihreä papu		3.5g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.6g	1.5kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	50kcal	7g	1.6g	1.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	25kcal	3.5g	0.8g	0.8g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	13kcal	1.8g	0.4g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	64kcal	8.9g	2g	2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu