Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 16g | 35kcal | 2.7g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 7.8g | 12kcal | 1.3g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 16g | 4.7kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 102kcal | 8.4g | 1.4g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 51kcal | 4.2g | 0.7g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 26kcal | 2.1g | 0.4g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.8g | 1.8g | 9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu