Aurajuusto-broilerirullat
Anna minuuttipihvien lämmetä huoneenlämmössä hiven.
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 28g | 27kcal | 5.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Aurajuusto | 7.1g | 24kcal | 1.4g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 3.6g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 126kcal | 14.4g | 0.2g | 7.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 63kcal | 7.2g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 32kcal | 3.6g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 18.4g | 0.3g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu