Porkkana-valkosipulikeitto (porkkanasoseesta)
5 valkosipulinkynttä, en punninnut.
Rosmariinia lisäksi.
Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Enja
Rosmariinia lisäksi.
Creme fraichea hyvä laittaa vähemmän (tuli aika rasvaista koko purkilla =D), kuten myös vettä, ellei tee kokonaisista porkkanoista.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1740 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 11g | 4.5kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.6g | 5.4kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 4.5g | 6.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 33kcal | 0.4g | 3.2g | 2.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 17kcal | 0.2g | 1.6g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 8kcal | 0.1g | 0.8g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 0.5g | 4.1g | 2.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu