Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 28g | 61kcal | 4.9g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6.5g | 9kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 4g | 12kcal | 0.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.4g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 168kcal | 13.4g | 0.2g | 12.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 84kcal | 6.7g | 0.1g | 6.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 42kcal | 3.4g | 0.1g | 3.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17.1g | 0.3g | 16.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu