Currysås
Stek smör och mjöl lätt, tillsätt curry, vitpeppar och salt.
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
Tillsätt mjölken.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho sunnuntai | 2.7g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkopippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 3.3g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 33g | 15kcal | 1g | 1.6g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 97kcal | 2.6g | 7g | 6.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 49kcal | 1.3g | 3.5g | 3.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 24kcal | 0.7g | 1.8g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.3g | 9g | 8.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu