Karitsanlihapullat

Modifioitu:
Siirry sivulle!

- muuten ohjeen mukaan, mutta ei paahtoleipää
- jauhelihana 10% karitsanjauhelihaa
- voita paistamiseen

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa

Ilana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha25g41kcal4.6g0g2.4g0g
Sipuli (kuorittu)2.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Punaviini 6.1g4.3kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.2g3.2kcal0.3g0g0.2g0g
Oliiviöljy 1.1g10kcal0g0g1.1g0g
Persilja 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1g3.5kcal0.1g0.7g0g0g
Voi 1.2g8.9kcal0g0g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g143kcal10g1.8g9.4g0g
Valittu annoskoko39g72kcal5g0.9g4.7g0g
Annoskoko puolitettuna20g36kcal2.5g0.5g2.4g0g
Arvot/100g100g184kcal12.9g2.3g12.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=212804