Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 16g | 43kcal | 2.9g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 2.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 20g | 6kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 103kcal | 6.6g | 3.6g | 7.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 51kcal | 3.3g | 1.8g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 26kcal | 1.7g | 0.9g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.5g | 4.6g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu