Vanilja-mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		3.6g	26kcal	0g	0g	2.9g	0g
Sokeri		2.1g	8.3kcal	0g	2.1g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		1.3g	1.9kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		4.7g	16kcal	0.5g	3.3g	0.1g	0.2g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		1.1g	3.6kcal	0g	0.9g	0g	0g
Sokeri		1g	4.2kcal	0g	1g	0g	0g
Maito, Kevyt		10g	4.4kcal	0.3g	0.5g	0.1g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		0.5g	0.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		4.8g	7.7kcal	0.4g	0.1g	0.3g	0g
Mustikka metsä-		8.7g	3.8kcal	0g	0.6g	0.1g	0.3g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.5g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.6g	2.4kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	165kcal	2.8g	19.4g	7.4g	1.2g
	Valittu annoskoko	39g	82kcal	1.4g	9.7g	3.7g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	20g	41kcal	0.7g	4.9g	1.9g	0.3g
	Arvot/100g	100g	211kcal	3.6g	24.9g	9.5g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu