Fazer cashewpähkinäsuklaa
En löytänyt täältä cashewpähkinäsuklaalle kaloreita, joten laitoin ne tänne itse =)
Vaaleassa maitosuklaassa on sama kalorimäärä/100g.
Muuten rasvat ja hiilaritkin samat mutta proteiinia tulee cashewista hieman enemmän...
Laskettu yhden rivin kalorit, yhdelle palalle tulee kaloreiksi siis 34,5 =)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sallukka80
Vaaleassa maitosuklaassa on sama kalorimäärä/100g.
Muuten rasvat ja hiilaritkin samat mutta proteiinia tulee cashewista hieman enemmän...
Laskettu yhden rivin kalorit, yhdelle palalle tulee kaloreiksi siis 34,5 =)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen vaalea maitosuklaa 200g (Fazer) | 39g | 215kcal | 3.6g | 20.3g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 430kcal | 7.2g | 40.6g | 26.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 215kcal | 3.6g | 20.3g | 13.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 107kcal | 1.8g | 10.2g | 6.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 549kcal | 9.2g | 51.9g | 34g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu