Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 32g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.4g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 15kcal | 1g | 2g | 0.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 8kcal | 0.5g | 1g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 4kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.3g | 2.6g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu