Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 20g | 43kcal | 3.4g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 1.5g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 10g | 12kcal | 0.3g | 0.4g | 1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.3g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 4.9g | 16kcal | 0.6g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 156kcal | 9.6g | 1.8g | 12.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 78kcal | 4.8g | 0.9g | 6.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 39kcal | 2.4g | 0.5g | 3.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 12.3g | 2.3g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu