Jauheliha-herkkusieni
Pilko ja paista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Mirkka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 23g | 47kcal | 5.5g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Herkkusieni | 8.7g | 1.4kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 100kcal | 11.6g | 0.6g | 5.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 50kcal | 5.8g | 0.3g | 2.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 25kcal | 2.9g | 0.2g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 14.9g | 0.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu